2e atelier (Cycle de 10 ateliers). "Oser l'immobilité face au stress. Le yoga et le nerf vague." Sujet: "Hygiène de vie. Les rituels qui font du bien."

Apport théorique. Techniques de respiration. Postures. Enregistrement pour les absents. Tarif du cycle: 240 euros. 30 euros cours simple.