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Yoga

Die Natur als Weg zu sich selbst

  • Pratiques douces de hatha yoga dans la tradition d'André Van Lysebeth. Dans la nature et à l'intérieur. Postures, relaxation, méditation, techniques de respiration (pranahama), yoga nidra.

  • Yoga franco-allemand

  • Oser l'immobilité face au stress : le yoga et le nerf vague.

"Soyez comme l'arbre, changez vos feuilles, mais jamais vos racines.
Vous pouvez changer vos opinions, mais jamais vos principes." Victor Hugo

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Association
Yoga sous les tilleuls

Jeudi:        12h15-13h, aux Jardins de la Culture, Riom. 

Vendredi:  9h15-10h15, cours franco-allemand. Possibilité de cours en ligne. 

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Les cours du lundi et vendredi ont lieu à la maison des associations de Riom ou au parc du Cerey, à Riom également (selon la météo). 

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Les scolaires

Pour des interventions dans les écoles primaires, collèges, lycées ou établissements universitaires en France et en Allemagne, contactez-moi. Possibilité de cours de yoga franco-allemand pour tous les niveaux. Découverte et niveaux A1-C1.

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Autres cours

Mercredi: 9h15-10h45

Mercredi: 10h45-12h15

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A la maison des associations de Riom. 

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Une fois par mois, une séance au lever du soleil, 6h45-7h30, au parc du Cerey à Riom.

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Pour les tarifs et plus de détails: 

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Événements à venir

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63200 Riom, Frankreich

Tel : +33 (0) 6 07 17 41 83, mail@judithlanger.fr

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