Les arbres dégagent calme et force. Tout au long d’un parcours en forêt et en montagne, nous allons pratiquer des postures d’ancrage, des techniques de respiration (pranahama), et méditer.  Nous allons découvrir l’énergie des arbres à l'aide de bâtons de sourciers. Ralentir pour mieux nous connecter au vivant est un élément clé de notre sortie.

Public: adultes, tout niveau

Horaire: 8h-14h

Prix: 45 euros (adhérents) et 55 euros (non-adhérents)

Rdv: 8h au parking place de l’Europe (vers la piscine Béatrice Hess), Riom. 

Pique-nique tiré du sac.