Yoga

La nature pour se connecter à soi

Pratiques douces de hatha yoga dans la tradition d'André Van Lysebeth. Dans la nature et à l'intérieur. Postures, relaxation, méditation, techniques de respiration (pranahama), yoga nidra. Yoga du son.
Yoga franco-allemand
Oser l'immobilité face au stress : le yoga et le nerf vague.

"Soyez comme l'arbre, changez vos feuilles, mais jamais vos racines.
Vous pouvez changer vos opinions, mais jamais vos principes." Victor Hugo

Association
Yoga sous les tilleuls

Lundi: 18h45-20h

Jeudi: 8h-9h, cours en ligne

Jeudi: 12h15-13h, aux Jardins de la Culture, Riom.

Les cours du lundi ont lieu à la maison des associations de Riom ou au parc du Cerey, à Riom également (selon la météo). L'association vous propose aussi des cours de Qi Gong.

Tarifs et lieux

Bulletin d'inscription

Les scolaires

Pour des interventions dans les écoles primaires, collèges, lycées ou établissements universitaires en France et en Allemagne, contactez-moi. Possibilité de cours de yoga franco-allemand pour un niveau A1-C1.

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